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Erdbeer-Bananen-Proteinshake

Ein erfrischender und proteinreicher Shake für nach dem Workout.

Zutaten:

  • 200g Erdbeeren
  • 1 Banane
  • 250ml Milch (oder Mandelmilch)
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 30g Proteinpulver (Vanillegeschmack)

Zubereitung:

  1. Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.
  2. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  4. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  5. In ein Glas füllen und sofort servieren.