Beeren-Bananen-Shake

Zutaten:

• 100g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Erdbeeren, Brombeeren)
• 1 reife Banane
• 200ml Milch (oder Mandelmilch für eine vegane Variante)
• 1 EL Honig (optional)
• Zubereitung:

1. Die Beeren waschen und in den Mixer geben.
2. Die Banane schälen, in Stücke schneiden und ebenfalls in den Mixer geben.
3. Die Milch und den Honig hinzufügen.
4. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
5. Den Shake in ein Glas füllen und sofort genießen.