Zutaten:
- 1 reife Banane
- 2 EL Erdnussbutter
- 1 Tasse Milch nach Wahl
- 1 EL Honig
- 1 Prise Zimt
- 4-5 Eiswürfel
Anleitung:
- Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Den Shake in ein Glas füllen und genießen!