Zutaten:
- 200g Erdbeeren
- 1 Banane
- 250ml Milch (oder Mandelmilch für eine vegane Option)
- 1 EL Proteinpulver (Vanille oder Erdbeergeschmack)
- 1 TL Honig (optional)
- Ein paar Eiswürfel
Zubereitung:
- Die Erdbeeren waschen, von den Stielen befreien und halbieren.
- Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Den Shake in ein Glas füllen und sofort genießen!
