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Banana Peanut Butter Protein Shake

Ein leckerer Proteinshake mit Banane und Erdnussbutter für einen Energieschub nach dem Training.

Zutaten:

  • 1 reife Banane
  • 2 Esslöffel Erdnussbutter
  • 1 Tasse Mandelmilch
  • 1 Scoop Proteinpulver (Vanille)
  • Eiswürfel nach Belieben

Zubereitung:

  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einem Mixer geben.
  3. Mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  4. In ein Glas geben und genießen!