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Erdbeer-Banane-Proteinshake

Ein erfrischender Proteinshake mit Erdbeeren und Banane, perfekt als gesunder Snack oder nach dem Training.

Zutaten:

  • 200g Erdbeeren
  • 1 Banane
  • 250ml Mandelmilch
  • 1 Scoop Proteinpulver (Vanille oder Erdbeer)
  • 1 TL Honig
  • Eiswürfel nach Belieben

Zubereitung:

  1. Die Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.
  2. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmixen, bis eine gleichmäßige Konsistenz erreicht ist.
  4. Bei Bedarf mehr Eiswürfel hinzufügen, um den Shake zu kühlen und zu verdünnen.
  5. In ein Glas füllen und genießen!