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Erdbeer-Bananen Protein Shake

Ein leckerer Shake mit Erdbeeren, Bananen und Proteinpulver – ideal als gesunder Snack oder nach dem Workout.

Zutaten:

  • 200g Erdbeeren
  • 1 Banane
  • 200ml Milch
  • 1 EL Honig
  • 30g Proteinpulver
  • Eiswürfel nach Geschmack

Zubereitung:

  1. Die Erdbeeren waschen, putzen und klein schneiden.
  2. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben.
  4. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf noch etwas Milch hinzufügen.
  5. In ein Glas füllen und servieren. Nach Belieben mit frischen Erdbeeren oder Bananenscheiben garnieren.