Zutaten:
- 200g Erdbeeren
- 1 Banane
- 250ml Milch (oder pflanzliche Alternative)
- 1 EL Honig
- 30g Proteinpulver (Geschmack nach Wahl)
Zubereitung:
- Die Erdbeeren waschen, putzen und halbieren.
- Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Den Proteinshake in ein Glas füllen und sofort genießen.
