Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Erdbeer-Bananen-Proteinshake

Leckerer und proteinreicher Shake, perfekt als Snack oder nach dem Workout.

Zutaten:

  • 200g Erdbeeren
  • 1 Banane
  • 200ml Milch (oder Milchalternative)
  • 1 Scoop Proteinpulver (Vanillegeschmack)
  • Eiswürfel nach Belieben

Zubereitung:

  1. Die Erdbeeren waschen und putzen.
  2. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  4. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  5. In ein Glas füllen und mit frischen Erdbeeren garnieren.