Zutaten:
- 200g Erdbeeren
- 1 Banane
- 200ml Milch
- 1 EL Honig
- 1 EL Proteinpulver (optional)
- Eiswürfel nach Bedarf
Zubereitung:
- Die Erdbeeren waschen, putzen und vierteln. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Den Shake in ein Glas füllen und genießen.
