Zutaten:
- 4 Forellenfilets
- 100g Mehl
- 2 Eier
- 100g Semmelbrösel
- 100g Butter
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 EL frische Petersilie, gehackt
- 1 EL frischer Schnittlauch, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Die Forellenfilets waschen und trocken tupfen.
- Mehl, Eier und Semmelbrösel jeweils in separate flache Schüsseln geben.
- Die Forellenfilets zunächst im Mehl wenden, dann durch das verquirlte Ei ziehen und zum Schluss in den Semmelbröseln wenden, bis sie gleichmäßig panieren sind.
- In einer Pfanne die Butter schmelzen und den gehackten Knoblauch darin anschwitzen.
- Die panierten Forellenfilets in die Pfanne geben und von beiden Seiten ca. 3-4 Minuten goldbraun braten.
- Die gehackten Kräuter in die Pfanne geben und kurz mitbraten.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die gebackenen Forellenfilets servieren.