Zutaten:
- 4 Thunfischsteaks
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 EL frisch gehackte Kräuter (z.B. Petersilie, Thymian, Rosmarin)
- Saft und Schale einer Zitrone
Zubereitung:
- Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.
- Die Thunfischsteaks mit Olivenöl einreiben und mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer Pfanne Knoblauch, Kräuter, Zitronensaft und -schale verrühren.
- Die Thunfischsteaks in die Pfanne legen und von beiden Seiten damit bestreichen.
- Die Thunfischsteaks auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech für ca. 10-12 Minuten im Ofen backen, bis sie gar sind.
- Mit Zitronenscheiben und frischen Kräutern garnieren und servieren.