Wochenplaner

Sag uns, für wie viele Personen du kochst, welche Mahlzeiten geplant werden sollen und woran du dich hältst. Wir bauen daraus einen Plan für die Woche und die Einkaufsliste dazu — mit Mengen, die schon auf deine Personenzahl umgerechnet sind.

Du suchst stattdessen etwas aus dem, was gerade im Kühlschrank liegt? Dann geht es hier entlang: Was kann ich kochen?

Für wie viele Personen? 2
Welche Mahlzeiten sollen geplant werden?

Wonach der Plan zusammengestellt wird

Abwechslung vor Preis. Der billigste Plan wäre siebenmal dasselbe Nudelgericht. Der Planer wählt deshalb aus den fünf besten Treffern und wiederholt kein Gericht innerhalb einer Woche. Bei jedem Klick kommt ein anderer Vorschlag heraus.

Aufwendiges ans Wochenende. Was länger braucht als deine eingestellte Kochzeit, landet auf Samstag oder Sonntag — nicht auf Dienstagabend.

Zutaten mehrfach nutzen. Gerichte, die auf schon eingeplante Zutaten zurückgreifen, werden bevorzugt. Das verkleinert den Einkauf und verhindert, dass ein halber Kohlkopf im Gemüsefach verdirbt. Wer lieber maximale Vielfalt will, schaltet es ab.

Die Kosten sind kalkulierte Richtwerte auf Basis gängiger Discounter-Preise, gerechnet mit Normalpreisen statt mit Angeboten. Wie das im Einzelnen funktioniert, steht im Ratgeber Preis pro Portion selbst ausrechnen.

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